...
Napisał(a)
ile białka, tłuszczy, wegli powinienem dać w diecie ?? ile gram na kg ?? bo che sobie zrobić dieta na mase !!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to zależy od aktywności fizycznej, typu metabolicznego/tendencji do tycia czy chudnięcia etc
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
...
Napisał(a)
zazwyczaj białko 2 - 2,5g / kg masy ciała, tłuszcz0,8 - 1,5g / kg masy ciała, ww 3 - 6g / kg masy ciała
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły