SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening. Poradźcie coś proszę

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 480

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 809
Cześć, jestem nowy. Mam kilka pytań prosiłbym o odpowiedź lub udzielenie wskazówek
1. Czy jest możliwe zrzucenie kilku kilogramów samego tłuszczu, bez utraty masy mięśniowej? Jak tak, to jak?
2. Czy jak trace wagę, to tracę siłę?
3. Jestem na rzeźbie ( dużo powtórzeń, krótkie odpoczynki między seriami oraz stosuje dietę z ujemnym bilansem kalorycznym ) mimo tego, że się rzeźbie zauważyłem wzrost siły, czy to możliwe? Dziękuję pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1556 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35243
1. Sporo zaczynasz, to mięśnie same rosną i przy redukcji też rosną, przez co mięśnie nie będą się tak zmniejszały, zdaje mi się, że to jedyna taka sytuacja.
2.Zazwyczaj tracisz, ale początkujacy mają duży przyrost siły jak rozpoczynają treningi, a skoro rozpoczynasz na redukcji, to też ci się zwiększa, ale nie w takim stopniu.
3.jw
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brzuch??

Następny temat

jak korzystać z basenu

WHEY premium