kreta - jak dlugo ?

Od 24 dni jadę na cm3 + saw z TRECa (dt - rano 4 cm3, przed treningiem 15g sawa i po treningu 4 cm3, a dnt tylko 4 cm3 z rana i jest git, sila strasznie poszła w górę, wymiary na +, jest ok.
Tylko zastanawiam sie jak dlugo tak lecieć ? Czy aż do momentu jak skończę puche cm3 ? Myślałem też nad takim czymś, ze jak skończę sawa to odstawie cm3, poczekam z miesiąc i znowu powtórzę saw + cm3 - co myślicie ?

Zrób z 5-6tyg cykl.
Ciągnij tyle ile będziesz zauważał postęp

Czyli wyjdzie to jakoś wtedy gdy skończę puszkę sawa, więc w sumie ok :) miesiąc przerwy dla okolotreningowki powinno starczyć, ale czy dla kreatyny miesiąc przerwy miedzy cyklem będzie ok czy za krótko ?

dla kreatyny 6-8 tygodni sie zaleca, jesli chcesz robic cyklicznie

5,6 tyg o przerwe mi chodzilo

Czyli powiedzmy kończę puszkę sawa, robię przerwę 5-6tyg, po czym zakupuje nowa puche i kończę cm3 b powinno być ok chyba ?

jedziesz z cyklem dopoki są efekty
jesli skonczy się saw a będziesz widział że jeszcze możesz coś wyciągnać z tego cyklu to dokoncz na samym cm3

Oke, dzięki ;))

a tak na przyszłość nie zakładaj dwóch tematów w jednym dziale pytaj o wszystko w jednym