"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"
DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html
...
Napisał(a)
@Nugat - nie wpisałem do tabelki, ale wiadomo, do surówek dodaję oliwę z oliwek, a do kanapek masło z NNKT.
...
Napisał(a)
średnia ta dieta jest i tak. 40g kiepskich węgli z owsianki, brak omega 3
Poprzedni temat
Potrzebuję dobry trening na przyrost siły.
Następny temat
Dieta + odżywki dla początkującego 185cm 68 kg
Polecane artykuły