Rejestracja

Stronglifts 5x5

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: stronglifts

Ilość wyświetleń tematu: 1090

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 161 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2692

Rozpocząłem trening stronglifts5x5 a niedlugo chcialbym na redukcje przejsc i tu pytanie czy ten trening sie nadaje do odchudzania i czy mozna robic po treningu 30min aeroby i w dnt hiit (2x w tygodniu)? czy zmienic trening?

Zmieniony przez - raden123 w dniu 2012-04-28 00:09:50

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 174 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3074

Jak najbardziej może być. Od redukcji/masy jest dieta

http://www.sfd.pl/Manfred__dziennik-t864118.html

...

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

oraz mozesz robic po treningu aero a w wolne hiit, jesli sie nie zajedziesz

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pytanie do eksperta, proszę o pomoc.

1

Następny temat

Ocena planu.

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły