Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
140
Kilka dni temu na treningu bjj naderwalem wiezozrost stawu barkowo lokciowego 1 stopnia (przynajmniej tak stwierdzil lekarz po ogledzinach). Kazano mi kupic stabilizator i chodzic w nim 3 tygodnie, a po 10 dniach zglosic sie do ortopedy na konsultacje. Od tego wypadku minelo 5 dni, a czuje, ze moj bark zaczyna troche mniej bolec.
Chcialbym sie dowiedziec, czy nie uzywajac tej reki moge swobodnie chodzic bez stabilizatora skoro i tak nie wykonuje zadnych ruchow powodujacych bol. A takze czy ta wizyta u lekarza bedzie konieczna, jezeli czuje poprawe oraz po jakim czasie mozna wrocic do silowni i treningow bjj?
Pozdrawiam
Zmieniony przez - kamgae w dniu 2012-04-28 22:05:41
Szacuny
40
Napisanych postów
403
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1097
Nie możesz sciągnąć stabilizatora ponieważ siła grawitacji będzie naciągać więzozrost. Stosuj się do zaleceń lekarza. Taka kontuzja nie wyleczona do końca będzie skutkować w przyszłości a tego byś chyba nie chciał. O powrót do wysiłku spytaj lekarza podczas konsultacji, ale wydaje mi się że po tych 3 tyg będziesz mógł spokojnie ćwiczyć.