Odpowiednik dla biegania ...

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 645

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

prawiczek40

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 40

Witam
Chciałbym się dowiedzieć czy 1.5 h jazdy na rowerze będzie dobrym odpowiednikiem dla np dla 40 min biegania ?Czy spale mniej więcej taką samą ilość kcal ?

DZej dzej

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Każde aeroby są dobre

Rower, bieganie, basen, sporty drużynowe typu piłka nożna. Wszystko okay

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

http://potreningu.pl/kalkulatory/spalanie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Problem z doborem gainer'ów.

Następny temat

Saw brać czy nie?

Polecane artykuły

Odpowiednik dla biegania ...

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Problem z doborem gainer'ów.

Saw brać czy nie?

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś