Proszę o odpowieź ( rozstępy )

coś spróbuję z tym zrobić dzięki wielkie :)

MMogły się pojawić jeśli nie wykonywales pełnego zakresu ruchu

a co to ma do rzeczy?

KKiedy przy dużym ciężarze napinamy skure to ona się naciąga ale kiedy ją rozprostujemy to tak jakby zrywa spójrz na kulturystów np dennis wolf on ma tak na plecach

trening i style trenowania nie ma nic wspolnego z rozstepami

To zobacz wywiad z dennisem wolf on o tym mówił

15 lat jeszcze rośniesz do tego siłownia i przez to powstały

Panowie, 94 kg wagi, 176 cm wzrostu, 6 miesięcy stażu - przeiwduje tu naprawdę duży BF a rozstępy od tłuszczu lajtowo się pojawiają (ostatnio miałem na basenie okazje się o tym przekonać ).