...
Napisał(a)
Witam wszystkich to jest dopiero mój pierwszy post ale mam nadzieję że znajdą się ludzie dobrej woli i pomogą :) Otóż od jakichś dwóch tygodni w sumie sam z siebie odczuwam dziwny ból okolicy lędźwiowej kręgosłupa. Jest to dziwne o tyle o ile że mogę bez problemu ćwiczyć czy to MC czy przysiady czy wszelkie wiosłowania bez przeszkód. Także wszelakie rozciągania grzbietu itp nie są problemem. Ale chodzi o to że jest to ból tylko podczas leżenia oraz próby pochylenia się z "kocim grzbietem". Jeśli zrobię to bez niego to nic nie boli. Nie odczuwam promieniowania do nóg ani niczego takego. I teraz moje pytanie co to może być ? Jedyne co wyraźnie rzuca sie w oczy to napiecie miesniowe w tej okolicy duzo mocniejsze niz powinno wedlug mnie. Jesli ktos moglby cos doradzic, moze ktos mial cos podobnego bylbym bardzo wdzieczny za informacje :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Diagnoza lekarza --> rehabilitacja. Nikt nie wywróży co Tobie dolega. Mogłeś zrobić sobie kuku badziewna techniką, mogło być wiele innych czynników.
...
Napisał(a)
JW
lekarz, polecam fizjoterapeutę, ogarniętego. Ja leczylem sie na "poglebiona lordoze odc.ledzwiowego" u rehabilitanta...efekt? > 4 miesiace stracone, nic mi to nie pomoglo, poszedlem prywatnie do fizjoterapeuty i mam wysuniete biodra do przodu i musz je lekko cofnąc, rehabilitant szpitalny zabronil na silowni obciazac kregoslupa
fizjoterapeuta? sam chodzi na siloweni (twoj nie koniecznie musi ale moze byc ogarniety) i moge wszystko robic tylko odpowiednio kregoslup miec ustawiony
Do lekarza proponuje pójść prywanie bo zajmuje się tobą osobiście i indywidualnie dobierze Ci ćwiczenia rehabilitacyjne itp... taka osoba inaczej patrzy już na Ciebie a wiele moze zdziałać
ps. Nie bierz moich słów do serca, ja tylko podałem swój przykład
pozdrawiam
lekarz, polecam fizjoterapeutę, ogarniętego. Ja leczylem sie na "poglebiona lordoze odc.ledzwiowego" u rehabilitanta...efekt? > 4 miesiace stracone, nic mi to nie pomoglo, poszedlem prywatnie do fizjoterapeuty i mam wysuniete biodra do przodu i musz je lekko cofnąc, rehabilitant szpitalny zabronil na silowni obciazac kregoslupa
fizjoterapeuta? sam chodzi na siloweni (twoj nie koniecznie musi ale moze byc ogarniety) i moge wszystko robic tylko odpowiednio kregoslup miec ustawiony
Do lekarza proponuje pójść prywanie bo zajmuje się tobą osobiście i indywidualnie dobierze Ci ćwiczenia rehabilitacyjne itp... taka osoba inaczej patrzy już na Ciebie a wiele moze zdziałać
ps. Nie bierz moich słów do serca, ja tylko podałem swój przykład
pozdrawiam
Polecane artykuły