dieta zbilansowana
...
Napisał(a)
Siema, czy tłuszcze dodawac do kazdego posiłku czy omijac w okolicy treningowej ? i jakie tłuszcze najlepiej spożywać wielonienasycone czy jednonasycone
dieta zbilansowana
dieta zbilansowana
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wielo jedno i nasycone odpowiednie proporcje
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
a jakie sa odpowiednie proporcje ? i czy dodawac tłuszcze do kazdego posiłku?
...
Napisał(a)
Ogólnie staraj się nie przesadzać z nasyconymi a resztę tłuszczów jedno/wielonienasycone aby było
1:2:1 nasycone:jednonienasycone:wielonienasycone
Zmieniony przez - staranny w dniu 2012-05-04 00:48:41
1:2:1 nasycone:jednonienasycone:wielonienasycone
Zmieniony przez - staranny w dniu 2012-05-04 00:48:41
...
Napisał(a)
ok dzieki sog tylko powiedz mi czy dodawać te tłuszcze do każdego posiłku?
...
Napisał(a)
możesz do każdego jeśli tak CI wygodniej
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
nie zaczynając nowego tematu wracam do pytanie jakie jest najlepszy stosunek tych tłuszczy?
staranny pisze ze 1;2;1 lecz dzis wyczytałem ze najlepszy stosunek jest 1:1:1
wiec jak jest na prawde??
staranny pisze ze 1;2;1 lecz dzis wyczytałem ze najlepszy stosunek jest 1:1:1
wiec jak jest na prawde??
Poprzedni temat
Potrzebna mała pomoc z dietą redukcyjną
Następny temat
Jakie węglowodany na śniadanie godzinę przed SW ?
Polecane artykuły