...
Napisał(a)
Panowie haha ja się pytam jak wy możecie wcinać te owsiane ? bo ja kur.. nie wiem przeciez to się mieli jak żytoo haha z czym jecie ? i z czym są one najsmaczniejsze ? bo jak ja zrobiłem sobie z mleczkiem to ... ;/ . No i chciałem je wrzucić do diety no ale chociaż bym chciał to nie dam rady heh
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zalewam mlekiem okolo 95 stopni C i odczekam przynajmniej 20 min, az tak mocno nie pecznieją jak zalane zagotowanym mlekiem a są dobre. Zjem ich maks 80-90g. A jak zalejesz cieplym mlekiem i jesz odrazu to naprawde mieli sie jak żyto:P
„Rozwijanie ciała sprawia, że umysł sięga dalej. Siła i pewność siebie, a także satysfakcja płynąca z ciężkiej i wytrwałej pracy pomogą ci stworzyć nowe, lepsze życie.” Arnold S.
...
Napisał(a)
zrob sobie placki owsiane z jablkiem i cynamonem;) https://www.sfd.pl/Placuszki_owsiano_jabłkowe.-t445315.html
...
Napisał(a)
dodaj do owsianki starte jablko lub inne owoce, wrzuc orzechy, rodzynki, zurawine, lyzeczke kakao gorzkiego, cynamonu...wyjdzie pyszne i sycace danie. albo j/w- placek owsiany. mozna go robic w zaleznosci od upodoban na milion sposobów
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
wstaję, sypię do miski 130g owsianych do tego garść rodzynek zalewam wrzątkiem do tego 3 jajka, w robocie dodam trochę mleka i wchodzi jak woda :)
jak jeszcze jesteś głodny możesz przetrącić orzechami ew. dać do innych posiłków
pzdr
Zmieniony przez - Qcu123 w dniu 2012-05-04 21:38:51
jak jeszcze jesteś głodny możesz przetrącić orzechami ew. dać do innych posiłków
pzdr
Zmieniony przez - Qcu123 w dniu 2012-05-04 21:38:51
...
Napisał(a)
ja kupuje 3 kg owsianki, kilo blyskawiczych i 2 górskich, i pol kilo rodzynek, i to mieszam i trzymam w pudelku po odzywce;) super sprawa, codziennie rano jem z mlekiem, grzeje w miktrofali ;]
jak pomogłem daj soga :)
----------------------------
http://www.sfd.pl/***_NAJWAŻNIEJSZE_TEMATY_-_PRZECZYTAJ_KONIECZNIE_!_***-t284368.html
------------------------------
Trenuj ponad ból, śmierć bedzie twoim jedynym wybawieniem.
...
Napisał(a)
ja to zawsze rodzynki wstypie, płaty mignadłów i od czasu do czasu dodam łyżeczkę miodu :) Ale jak mi zalezy na dobrym wygladzie to i z wodza wpierniczam :)
...
Napisał(a)
Ja wsypuję do miseczki na noc razem z rodzynkami i wiórkami kokosowymi, zalewam mlekiem i do rana łądnie miękną i są gotowe do jedzenia
...
Napisał(a)
hah panowie ja to teraz kupuje jakiś jogurcik wyj**any smaczny gęsty z owockami dodaje do niego ok.80 g owsianych i ok.50 g rodzynków mieszam i jest zaj**iste wreszcie można jest ale musze jeszcze tego placka zobaczyć k***a czy dobry wychodzi
Polecane artykuły