Moje "DIETA" wygląda tak.:'-(
Śniadanie: Płatki owsiane,kasza manna,jakaś kanapka.
W szkole: słodka bułka.
Obiad:To co mama przygotuje ale jem najwięcej z rodziny xd
Przed treningiem: sok,owoc
Po treningu: owoce jakieś + sok
Kolacja:Płatki owsiane,tuńczyk,kanapki ;D
Prosiłbym was o pomoc w ułożeniu diety.
Wkładaj serce w to, co robisz, a osiągniesz więcej niż myślisz.