mam pytanie

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 64 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2310

posiadam obecnie dwie kreatyny jabłko i mono czy mogę brać dwie na raz czy może mi zaszkodzić?czy lepiej najpierw skończyć jedno i dopiero pojechać z następnym,a może brać oba ale w mniejszych dawkach.Jak to widzicie bo nie bardzo wiem jak będzie najkorzystniej

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511

mozesz solo mozesz mixować .. a bierz tak jak nalezy (gramowo) sumujac mono i jablko (porcja to 5g łacznej wagi) a reszte znasz.. a

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

PanDamian

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 966 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25464

jw efekt bedzie te sam ,, zrob sobie cykl z 8 tygodni

Bez farmaceutyki nie licz na wyniki !:)

...

Celdx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 441

Ja bym wziął je na dwa razy osobno, będziesz wiedzieć jaka forma na ciebie lepiej działa.

...

sru89

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 617 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30516

j/w tak będzie najrozsądniej, później możesz pokombinować

"Ból jest twoim przyjacielem, sprzymierzeńcem, mówi ci kiedy jesteś poważnie ranny, nie pozwala ci zasnąć, przypomina ci abyś kończył tą pracę i wrócił do domu. Ale czy wiecie co jest najlepszego w bólu? Świadczy o tym, że żyjesz."

...

norania0

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 64 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2310

No właśnie dzięki wszystkim ale jak widać opinie są podzielone,cóż miałem cykl z obu i ciężko mi jednoznacznie stwierdzić która jest lepsza.Może pora zamiksować spróbuję.Czy będzie dobrze rano na czczo 5 g mono i po treningu 5 g jabłka a w dni wolne tylko na czczo 5 g mono bo mam go więcej.

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511

bo w teorii nie powinno byc roznicy - kreatyna kazda dziala tak samo.. inna forma.. ale bez przesady ^^

a opinie ZAWSZE beda podzielone

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

michal09

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42195

norania0
No właśnie dzięki wszystkim ale jak widać opinie są podzielone,cóż miałem cykl z obu i ciężko mi jednoznacznie stwierdzić która jest lepsza.Może pora zamiksować spróbuję.Czy będzie dobrze rano na czczo 5 g mono i po treningu 5 g jabłka a w dni wolne tylko na czczo 5 g mono bo mam go więcej.

Mozesz tak zrobic.