które białko wybrać?

wiek 16
waga 68
wzrost 178
staż treningowy 6miesięcy
dieta jest
cel: masa i siła


mam do was takie oto pytanie:

Jakie wg was jest najlepsze białko serwatkowe względem cena/jakość.
ostatnio kupiłem olimp 100% WPC 700g. zapłacilem na siłce za nie 47zł. obliczylem ze 2x dziennie po 35g starczy mi na 10 dni ...
według mnie to strasznie duzo pieniedzy jak na półtora tygodnia ;/ jakie znacie białka ktore nie odbiegaja od wyzej wymienionego jakościa a cena jest duzo lepsza?

Białka od sfd, mi econo vanilia ładnie smakuje 31zł za 750g, ale opieranie diety na proszkach jest z reguły drogie

Co 5 temat w tym dziale to pytanie o białko. Nie możesz spojrzeć na poprzednie?

aby nie powielac tematu czym rozni sie bialko sfd za 31 i 39zl?

trochę smakiem i zawartością białka, choć te za 31 też jest smaczne

roznica: smak, rozpuszczalnosc (ogolnei organoleptyka) a konczac na % zawartosci bialka

co do autora ^^ tak znamy dopracuj DIETE ///