Staż na siłowni mam 3 miesieczny, dieta jest, ważę zaledwie 64 kg. przy 183 cm wzrostu i stąd chciałbym prosić was o podawanie zestawów na mase tzn. jakie odżywki, witaminy itp. po których masa idzie ;d PozdrO ;)
...
Napisał(a)
Witam serdecznie wszystkich ;)
Staż na siłowni mam 3 miesieczny, dieta jest, ważę zaledwie 64 kg. przy 183 cm wzrostu i stąd chciałbym prosić was o podawanie zestawów na mase tzn. jakie odżywki, witaminy itp. po których masa idzie ;d PozdrO ;)
Staż na siłowni mam 3 miesieczny, dieta jest, ważę zaledwie 64 kg. przy 183 cm wzrostu i stąd chciałbym prosić was o podawanie zestawów na mase tzn. jakie odżywki, witaminy itp. po których masa idzie ;d PozdrO ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
masa idzie po dobrej diecie i treningu .. nie ma nic na juz ^^
multiple sport olimp - IMO dobry zestaw
o-3 tez olimp
ale to na mase.. hmm wypadkowo jak juz
multiple sport olimp - IMO dobry zestaw
o-3 tez olimp
ale to na mase.. hmm wypadkowo jak juz
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
...
Napisał(a)
j/w dieta to podstawa idz do działu odżywianie i tam ci na pewno pomogą
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
Poprzedni temat
Czy robicie sobie badania biorąc suple ? Np wątroby ?
Następny temat
gainer vs białko
Polecane artykuły