prop+meta 1 cykl

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 811

Witam,
Planuje swój pierwszy cykl.Mianowicie:
prop 100mg e2d
meta 1-6 25mg ed
clomid
do tego esseliv silimarol omega3 zma czosnek wyciag z głogu wit c itp
Do cyklu:
-bcaa
-białko peak whey i casein
Po cyklu(na pct)
mono universal
Horse Power
SythoSize(post workout)

Głównym założeniem jest dobrej jakości mięsien bez wzrostu w pasie.
Mam zamiar codziennie rano biegac lub basen plus 20-30min po treningu.
Moje pytanie dotyczny jaką diete najlepiej zastosowac by zdobyc dobrą jakościowo masę bez wzrostu pasa(jak by spadło by była bajka).Do cyklu mam zamiar zastosować efedryne johimbine i jakis spalacz.
Niestety nie znalazłem satysfakcjonującej mnie odpowiedzi czy przy takim cyklu mozna zdobyc dobrą mase przy zachowaniu obnizeniu pasa?
Dodać do tego clena?
Jaka diete wrzucić najlepiej by spełniła moje oczekiwania(wiem ze 99% powodzenia jej bd zalezało od mojej konsekwencji)?
Co dorzucic z supli ssa itp do cyklu?
Wino odpada z racji stawów.
Ps jestem raczej endomorfikiem.

1.WIEK: 21
2.WAGA: 85
3.WZROST: 180cm
4.WYMIARY:
BICEPS: 39
KLATA: 116
UDO: 63
TALIA: 90
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO: 2,5
WEGLOWDANY:4,5
TLUSZCZ: 0,8
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nic
8.TRENING:split 2x w tyg
9.CEL CYKLU: sucha masa+jesli sie uda lekko pas w dol
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo
13.STAN ZDROWIA: bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 95
martwy ciag :
przysiad :

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mm1986

Ekspert

Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271

Jezeli Cie interesuje zejscie cm w pasie, to raczej bym odpuscil metke i polecial samego propa + mozna dodac spalacz, jak bedzie micha i aero to efekt bedzie napewno, co do zachowania masy miesniowej to prop jako antykatabolik sie sprawdzi dobrze.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 93931 Napisanych postów 363730 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1666886

nie znasz jeszcze swojego organizmu,z dietą będziesz kombinował w trakcie cyklu.Oczywiście że zbicie z pasa i waga w góre jest do zrobienia.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

netplanet2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 811

To chciałem usłyszeć. Z dieta chodziło mi czy bawić się w sprawy typu ckd na mase czy polecieć zbilansowaną?

Zmieniony przez - netplanet2 w dniu 2012-05-07 06:34:55

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 93931 Napisanych postów 363730 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1666886

a która ci lepiej pasowała?sam musisz stestować co na ciebie działa lepiej

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

netplanet2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 811

Jak przez 3,5 tyg leciałem low carb z efedryną zleciało 8kg i samopoczucie na plus lecz na mase nigdy nie stosowałem.
myslałem nad dietą taką:
Dt:
1Posiłek:90g płatków+2miarki białka peak whey delic.+orzechy
2.Posiłek przedtreningowy:torebka ryzu brązowego+brokuły+120g piersi z kurczaka
3.potrenigowy.białko zaraz po treningu 2 miarki po 45min ziemniaki 130g+120gkurczak karkowka itp
4.mieso 120g+warzywa+oliwa 10g
5.mieso 120g warzywa oliwa 10g
6.1,5 miarki peak casein

Dnt:
1.tak samo jak Dt
2.tak samo jak Dt
3.mieso 100 warzywa oliwa 10
4.mieso 100 warzywa oliwa 10
5.mieso 90 warzywa oliwa 10
6.peak casein 1 miarka

Zmieniony przez - netplanet2 w dniu 2012-05-07 07:00:31

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 93931 Napisanych postów 363730 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1666886

leć zbilansowaną,jak by coś będziesz ucinał

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

netplanet2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 811

ok ktory stuff najlepiej wziac?

Metanabol

Pronabol-10
Indie, Lyka Labs
10mg/1tab
100 tab

Methadex
Indie, Biosira Ltd.
10mg/1tab
100 tab

Dianabol 10
Atomic Labs
10mg/1tab
100 tab

Danabol
Mołdawia, Balkan Pharmaceuticals
10mg/1tab
20 tab

Methanox
Portugalia, Flor Medico Laboratories
10mg/1tab
100 tab

Methandiex
Pakistan, Scantel Pharma
10mg/1tab
30 tab

Methandienon
Rosja, Akrihin
5mg/1tab
100 tab

Methanabol
EU, Europe Arena Pharmaceuticals
5mg/1tab
100 tab

Testosterone propionate

Prop 100
Atomic Labs
100mg/1ml
10ml

Testosterona P
Mołdawia, Balkan Pharmaceuticals
100mg/1ml
1 ampułka

Testolic
T.P. Drug, Tajlandia
100mg/2ml
10 ampułek

Zmieniony przez - netplanet2 w dniu 2012-05-07 07:09:50

...

omadyn

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 1234 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11160

meta ze scantela miło robi propa atoma/balkana moze zamasiast mety daj winko
1-9 prop 100mg e2d
1-7 winko 40mg ed

...

netplanet2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 811

no wino wlasnie nie chce z racji na stawy bo mam problemy ze często mnie bolą.

Dobra plan
1-8 prop 100 e2d
1-5/6 meta 25mg ed
2 dni po ostatniej injekcji clomid 100mg w 1 dzien potem 50mg do konca.
Jak przyjdzie towar postaram sie zalozyc dziennik i pokazac moje zmagania.

Zmieniony przez - netplanet2 w dniu 2012-05-07 09:44:59

...

netplanet2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 811

Panowie, dopinam swoj cykl do końca i mam pytanie co do odbloku.mam 2 listki clomidu po 20 tabletek i 20x20mg nolvy.Jak dobrze to rozpracowac? Myślę na HCG i zastanawiam sie czy jest konieczne po cyklu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat