PanOs
A co sadzisz o Vitargo ?? Czy kiedy mam juz BCAA i nie brakuje wegli w diecie jest potrzebne ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
991
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12921
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
jeśli nie brakuje wegli w diecie to odpuść sobie
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
991
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12921
Mysle nad takim dawkowaniem :
1.Bialko godzine przed treningiem razem z kawa ( koktail),ewentualnie po treningu
2.BCAA z Beta-alanin przed treningiem , po treningu samo BCAA
3.Tylko zastanawiam sie jak dawkowac Kreatyne ??
1.Bialko godzine przed treningiem razem z kawa ( koktail),ewentualnie po treningu
2.BCAA z Beta-alanin przed treningiem , po treningu samo BCAA
3.Tylko zastanawiam sie jak dawkowac Kreatyne ??
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
1. zjedz normalny posiłek przed tr (np mięso,ryz) a po treningu białko
kawa przed tr - ok
2. ok
3. rób tak aby wychodziło 10g w dt i 5g w dnt
kawa przed tr - ok
2. ok
3. rób tak aby wychodziło 10g w dt i 5g w dnt
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
991
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12921
Ok Wielki Dzieki i Sog za pomoc ;)
