...
Napisał(a)
Witam, zainteresowało mnie ostatnio czy da się przeliczyć ilość wykonywanych pompek na maksymalny ciężar jaki możnaby wycisnąć na płaskiej na klatę. Ważę 68kg i w serii maksymalnie zrobię 80 zwykłych pompek.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
j/w choć fajnie by było przeliczyć ;D
...
Napisał(a)
j.w nie ma takiego przelicznika
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
bezbenmój kolega robi 100 pompek a nie podniesie 40kg
A ile waży? Pompki bardziej nastawione są na dynamikę (względnie), a wyciskanie (jednorazowe) na siłę chwilową maksymalną IMO
Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
...
Napisał(a)
ja wyciskam 105 a zrobię max 40 pompek
„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger
Polecane artykuły