costamjest
Ja tam zrobiłem cykl na cyto i brałem:
DT: rano, po treningu
DNT: rano, po południu.
Zaj**iście zadowolony byłem. Pozdr.
DT: rano, po treningu
DNT: rano, po południu.
Zaj**iście zadowolony byłem. Pozdr.
Cracovia& Sandecja
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
147
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6740
...
Napisał(a)
maniak7000
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5813
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
60511
fajnei masz "costamjest" .. cykl na potreningowce z mala iloscia krety .. no mozna i na CWS robic cykle albo recovery na sile :D
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są 
