...
Napisał(a)
Witam chciał bym spróbować cyklu na E-stane gdyż należę do grona początkujących mam kila pytań odnośnie tego cyklu mianowicie co przyjąć na odblok ??? czy będzie potrzebny po pełnym cyklu?? oraz jak z dalszymi postępami na siłowni ponieważ po skończonym cyklu chciał bym dla utrzymania efektu przejść na kreatynę i pewnie jakiegoś gajnera typu mutant mass czy ten środek nie doprowadzi do zahamowania rezultatów???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zacznij od wklejenia ankiety działu
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
1. WIEK: 22
2. WAGA: 79
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 150g
-węglowodany: 280g
-tłuszcz:78g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): atletyczna
13. STAN ZDROWIA: bd dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120kg
-martwy ciąg:
-przysiad: 100gk
2. WAGA: 79
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 150g
-węglowodany: 280g
-tłuszcz:78g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): atletyczna
13. STAN ZDROWIA: bd dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120kg
-martwy ciąg:
-przysiad: 100gk
...
Napisał(a)
ojj stary jak ty walisz EPI a boisz sie wrzucic mutant massa to zle z toba..... Cos nie w ta strone idzie
desiderata
...
Napisał(a)
po mutant massie odblok zrob :D
nic ten cykl Ci nei zahamuje dalej bedziesz mogl sie rozwijac na "sucho"
Zmieniony przez - Deo17 w dniu 2012-05-08 20:06:52
nic ten cykl Ci nei zahamuje dalej bedziesz mogl sie rozwijac na "sucho"
Zmieniony przez - Deo17 w dniu 2012-05-08 20:06:52
I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.
...
Napisał(a)
metakreta coś ci się chyba pomyliło albo coś z czytaniem nie tak bo ja nie pisałem nic o tym ze boje się brać mutant masa
...
Napisał(a)
Ale co jak oceniamy? Konkretnie pytaj. Na 1 raz jest ok.
yamaha r6 2001
...
Napisał(a)
a na enty po przerwie w pełni sił naturalnych ..chodzi mi o to właśnie by libido zbyt nie szalało a była siła cały czas i do tego nazbyt niezbyt muliło po berecie ..chodzi mi o ta monotonke cyklową
==>jak pomogłem to dawaj soga<==
Polecane artykuły