Dieta-masa-190cm-94kg

Wszystko ok, tylko pytanie moje orycel do Ciebie jest takie: czy Twoj organizm jest w stanie przyswoich ponad 60gram bialka w jednej porcji? Bo jezeli nie to troche bys tego bialeczka wydalal, a poprzez zmniejszenie nawet w 1-szej porcji ilosci bialek jaja kurzego bys zaoszczedzil na tym, moze z 1 dnia to nie duza kwota ale jak bedziesz jezdzil na tej diecie przez miesiac ponad to troche zawsze by sie zaoszczedzilo :D

Dlaczego ma nie przyswoić? hubert na śniadanie jada jajecznicę z 9 jaj, Koniu jadał jajecznicę z jaj 13, bez koksu. Wuchta też na posiłek jada po kilka jaj, o ile się nie mylę, w szejku ok 6, 7. Orycel jak zje placka z tych 6 jaj całych na śniadanie, nic nie straci

Po prostu kazdy organizm jest inny, to ze jeden potrafi przyswoic duza ilosc bialka nie znaczy ze drugi rowniez, jeden moze przyswoic w jednej porcji te 60gram bialka, drugi ma granice do 40gram, dlatego tez sie pytam, bo szkoda by bylo nawet te pare groszy do klopa wrzucac :)

nie ma żadnych granic to mit