co myślicie o Teść + Deka albo Winko + teść moze meta + cos ??
możecie mi coś polecić na 1 cykl sterydowy
1. WIEK: 19 lat
2. WAGA: 88kg
3. WZROST: 181cm
4. WYMIARY:
-biceps: 39.5cm
-klatka: 112cm
-udo:
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:będzie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jedynie PH d-zine okolo rok temu
8. TRENING: 4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa mięśniowa obwody ;)
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ogólnie mało włosów na ciele póki co nie łysieje :)
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115kg
-martwy ciąg:
-przysiad:
Nie ma lipy!