Płatki kukurydziane wzbogacone .

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1643

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 105 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1303

Ja gotuje płatki razem z mlekiem i później dodaje orzechy/migdały,rodzynki łyżkę miodu i jest bardzo dobry posiłek :)

"Wymagaj od siebie więcej, niż ktokolwiek inny od ciebie wymaga"

Henry Ward Beeche

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

Augustyn z Hippony

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1767 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20250

Nikt Ci płatków owsianych jeść nie każe. Możesz przeciezzamiast tego makaron/ryż/kaszę wsuwać

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ale jednak owsiane/otręby są źródłem błonnika to raz, dwa - są to ww złożone więc na pewno warto o nie wzbogacać dietę

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły