...
Napisał(a)
Otóż mam 176 cm wzrostu, waże 74kg. Chiałbym ułożyć sobie diete żeby zgubić tłuszyk, bo troche go jest. Z drugiej strony wydaje mi sie, że nie powinienem zbijać wagi. Jak powinna wyglądać dieta, chodzi mi o zapotrzebowanie kaloryczne itp. ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Tylko, że to nie jest pierwsza redukcja. Zrzuciłem juz 10kg i zawsze bilans był ujemny, a teraz nie jestem pewien do konca
...
Napisał(a)
skoro nie jest to pierwsza redukcja powinieneś znać reakcje swojego organizmu na daną kaloryczność, wróżek tu nie ma, które napiszą Ci być jadł tyle i tyle, sam musisz widzieć.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Polecane artykuły