Massacra !

Witam
Otrzymałem próbkę staku kreatynowego Massacra firmy Olimp. Moje pytanie brzmi czy mogę to wziąć podczas trwania pierwszego cyklu kreatynowego monochydrantem Vitalmax?

I zadam jeszcze jedno pytanie aby nie zakładać nowe go tematu. Czy jak robię masówkę to można biegać w dni nietreningowe ( wtorek, czwartek ) ? Chodzi mi o skiping 2x5 min w celu spalenia lekkiej oponki na brzuchu. Pewnie takie głupie pytanie " Czy mogę biegać " chodzi mi o to czy jak będę biegał to czy nie będzie mniejszych przyrostow masy.

1. nie bo wysadzi Ci wątrobe! ... A co ma jedna miarka Masakry do Twojego cyklu? trzecia reka Ci nie wyrosnie ... smialo mozesz brac
2. napewno spalisz kilka kcal wiec zagryziesz czyms to co spaliłes i nic Ci na masie nie spadnie.

1. Nic Ci się nie stanie, weź sobie massacre przed treningiem
2. Możesz biegać spokojnie.

A taki skiping 2 x 5 min, rzeczywiście może spalić tą delikatną oponke? Bo słyszałem, że organizm najpierw spala wegle, a dopiero potem tłuszcz, to nie wiem czy nie za krótko będę biegał żeby dobrał się do tłuszczu ;D

Wszytsko zależy od bilansu kalorycznego, jak będzie dodatni to nie spalicz, bieganie moze podkręcić metabolizm i spowodować że na dodatnim bilensie się nie będziesz za bardzo otłuszczał jak masz do tego tendencję.

Możesz spróbować.