a6w to jest to
...
Napisał(a)
Witam mam prośbę czy nie polecacie jakiś ćwiczeń aby spalić parę kilo chodzi oto żeby mięśnie było widać te brzucha. Ćwiczę 3 razy dziennie bez żadnej diety i nie mam zamiaru zaczynać jedynie mniej jem niż normalnie dziękuje i pozdrawiam i jeszcze mam 172 wzrostu i ważę 59 kilo
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
59 kg na 172 wzrostu i chcesz robić redukcje? chyba jesteś jakiś niepoważny wyniszczysz się chłopie, btw żeby uwidocznić mięśnie brzucha najpierw potrzebna jest masa żeby było z czego ciąć
Zmieniony przez - friskenn w dniu 2012-05-13 12:40:32
Zmieniony przez - friskenn w dniu 2012-05-13 12:40:32
Pomogłem? PRZYZNAJ SOGA :D !
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/MASA,_SIŁA_CZY_RZEŹBA_JAK_ZACZĄĆ_WSZYSTKO_NA_TEMAT.-t829333.html zwróć uwagę szczególnie na początek artykułu
Polecane artykuły