...
Napisał(a)
Już szukałem ale nie znalazłem nic co by przedstawiało moją sytuację, dlatego zwróciłem sie z pomocą do was ! Pomyślmy napewno musze mieć suple wysoko weglowodanowe + białkowe. I do tego dietka.. niech będzie. Ale jak z posiłkami w co mam je ubogacać ??
...
Napisał(a)
jak ułożysz sobie dobra diete to nie bedziesz musial wspomagac sie zadnymi odzywkami a efekty beda przychodzily szybko ,gainer jest to jedzenie w prochu i jak bedziesz mial braki w jedzeniu to wtedy mozesz gainera zarzucic , ale nie warto na poczatek
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-13 18:13:49
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-13 18:13:49
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
porazka. chlopie zmien podejscie, albo sport
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
ZZgadzam się z wami w 100% rutkow i tomaq-mag bo bez diety nic
nie będzie a takie podejście do sportu to.....
Zmieniony przez - smallSmith w dniu 2012-05-13 19:45:42
nie będzie a takie podejście do sportu to.....
Zmieniony przez - smallSmith w dniu 2012-05-13 19:45:42
Poprzedni temat
Stosowanie KREATYNY - Wszystko co potrzebne - POMOC
Następny temat
co jest najlepsze
Polecane artykuły