Ile kapsułek dziennie Gold Omega3 ?

Witam wszystkich mam pytanko ile należy przyjmować dziennie kapsułek tego preparatu (Gold Omega3 Sport Edition ), kupiłem to ponieważ mam ostatnio wysokie ciśnienie i chciałbym je trochę podreperować, słyszałem że niektórzy tu z forum biorą nawet 6 kapsułek, ja myślałem o 3 tylko nie wiem w jakich porach dnia

Zmieniony przez - fcbarcaa w dniu 2012-05-14 08:50:31

Na początek te 3 Ci wystarczy uwierz mi ;)

Ja jem jedną na noc, razem w twarogiem i oliwą z oliwek.

skuteczna dawka to 2g epa/dha na dzien wiec 4 kapsy wychodzi

a ja łykam 2 na raz i już.

Jednak się zdecydowałem 2 kapsułki rano i 2 wieczorem i jak na razie wystarczy