Jako, ze mialem przerwe w silce i mam spadki postanowilem zrobic sobie jakis fajny cykl. Z ostatniego zostala mi prawie pelna pucha beta bolica(scierwo) no i chce sobie to wziac z xplodem i jeszcze z czyms.
Oczywiscie dieta na maksa, trening i wszystko :)
Chcialbym jeszcze dokupic sobie bialko i jesc je w szejku z mlekiem i platkami owsianymi ale nie mam czym ich przemielic w proch. Moglby mi ktos polecic cos fajnego do mielenia tego platkow owsianych ? co moglbym nabyc w media albo w necie niedrogo ?
W skrocie :
Czy dobrze bedzie na cyklu z beta bolickiem, xplodem i jeszcze jakas odzywka, polecic cos prosze :)
Czym moglbym przemielic w proch owsianke i gdzie to nabede tanio ?
Prosze pisac tresciwe odpowiedzi, dziekuje .