Czy można ćwiczyć A6W rano i wieczorem?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 2582

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6

Przecież nie mówię Wam o kaloryferze... Chcę lekko zgubić ten brzuch. Dacie mi jakiś plan, żeby było chociaż lekko nie widać tego brzuchu?

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 463 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11903

Ja mam zaj**isty plan

Pon: czytasz podwieszone arty na forum
Wt: układasz sobie diete
Śr: układasz sobie trening
Cz: Zaczynasz ćwiczyć

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 719 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3775

bsahus ^^ plan Kaszfanka dobry, ale Ty musisz zrobic wszystko w jeden dzien ;] Powodzenia zycze.

"Fight And Never Surrender!"

Do zobaczenia na Mr Olympia, Crossfit games, 2 i 3 boju ;]

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły