SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dipsy - rozgrzewka

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1989

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Dipsy klasyczne (nogi z tyłu, pochylona sylwetka w przód, łokcie z tyłu) czy inna wersja?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 283 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1395
Ja tak zrobilem i pomoglo teraz juz normalny rozstaw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak boli Cie mostek to zacznij robic pompki na krzeslach, mozna zejsc nizej i zobaczysz czy tez zaboli. No i efekty lepsze niz przy robieniu na podlodze.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co nastolatek moze zrobic?

Następny temat

Lafay + bieganie - redukcja

WHEY premium