Mono + Stack + BCAA + L-Glutamina

Jestem w posiadaniu następujących produktów:

Hi-Tec Hyperfusion Creatine
Trec SAW
Trec Omega 3 6 9
Aminostar BCAA
Trec L-Glutamine+Tauryna

Można to wgl ze sobą łączyć? Myślałem o takim dawkowaniu:

DT:
rano 5g mono
przed treningiem 10g saw, porcja BCAA,
po treningu 5g mono, porcja BCAA
Omega do obiadu i kolacji

DNT:

rano 5g mono
Omega do obiadu i kolacji

I jak dawkować L glutamine? Na etykietce treca jest napisane, że w
DT: rano 2 gramy, po treningu 4-8 gram, przed snem 2 gramy
DNT: 3 razy po 2 gramy (z odstępami po 6 godzin).

Czy to dawkowanie jest dobre?

moim zdaniem ok bierz tak jak napisałeś ,glutamine bierz jak pisze na opakowaniu

Co do glutaminy to szkoda kasy było, za tą cenę można mieć BCAA lub betaalaninę, ale jak masz to dawaj po treningu z 10g i nanoc z 5g. Zamiast omegi 369 trzeba było kupić tylko omegę 3.