Dieta+Ćwiczenia // Redukcja masy + mięśnie CEL - dobra sylwetka

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 6889

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Mężczyzna

Waga

89,5

Wzrost

186

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

9h siedzenie reszta ruch

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

często

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

dieta warzywa , kurczaki , owoce, ryż ,etc

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

zdrowy

Stosowana lub planowana suplementacja

mile widziana

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witaj.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat