SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta do oceny - początkujący prosi o porady.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1763

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Płeć

mężczyzna

Waga

115

Wzrost

185

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

praca biurowa od 8 do 16.

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

brak

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

brak

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

okaz zdrowia

Stosowana lub planowana suplementacja

Fat burner + L-carnityna z zieloną herbatą w pigsach.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858
to co łykniesz 50g tranu?

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 401 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3192
Witam moge się podpiąć pod temat?? chce opinie na temat supli...

Suplementacja: Scitec Creatine 100
Scitec Pow3rd 2.0
Scitec BCAA Complex
Scitec L-Glutamine

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858
masz od supli specjalny temat.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 401 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3192
wiem z tym ze nikt nie odpowiada dlatego sie tutaj zwracam

Suplementacja: Scitec Creatine 100
Scitec Pow3rd 2.0
Scitec BCAA Complex
Scitec L-Glutamine

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 349
Ty ziom ale to nie temat o suplach... :( Nie no pewnie że nie łyknę 50g tranu na łyżce bo się spawiuję, pigsy będą odpowiednie, ale mówie po pracuje jeszcze nad "dietą" jutro.

Nie ma upier*alania się.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Z masy na redukcje, okres odpoczynku przed redukcja.

Następny temat

Redukcja

WHEY premium