Kilka ciężkich pytań + prośba o porady

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1573

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

175

Staż treningowy

8 miesięcy

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

domowa siłownia 7 razy w tygodniu

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

nie

Stan zdrowia

dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

prawie każde

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

1.redukcja 2.budowanie masy

Wrażliwość na stymulanty

nie

Możliwosci finansowe

tak

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

enterus

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 114 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1275

To jak moze mi ktoś pomóc-tylko mam na mysli pomoc a nie powiedzieć,że beznadzieja i koniec?

pozdro

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

połączenie odzywki ... :)

Następny temat

Kilka pytań ...

Polecane artykuły