SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

ile czasu spędzacie na siłowni

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13167

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sasha4
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 133
jak zaczniesz sie zblizac w wyciskaniu do 95 kg to zobaczysz ze mozna czasami posiedziec dluzej...

Co wiedzą trzy kobiety, wiedzą wszyscy.

FRANCOISE SAGAN

Co wiedzą trzy kobiety, wiedzą wszyscy.

FRANCOISE SAGAN

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja cwicze ok 80 min-tyle zajmuje mi wykonanie planu na dany dzien

chantiz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na mase do oceny i kilka pyt.

Następny temat

Kaptury

WHEY premium
Polecane artykuły
Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

Ciało człowieka zbudowane jest w taki sposób, że posiadamy stronę dominującą, jak i tę słabszą. Przez to m.in. jesteśmy ...

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Kiedy masz dużo pracy i obowiązków domowych, pogoda nie dopisuje, żeby pójść pobiegać, a Ty czujesz potrzebę ruchu, to...

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Plan treningowy zazwyczaj rozpisany jest w taki sposób, aby większe grupy mięśniowe trenowane były przed grupami mniejsz...

Domowy trening autorstwa byłego więźnia

Domowy trening autorstwa byłego więźnia

Każdy z nas robi, co może, aby być zdrowym, aktywnym i sprawnym w czasie, gdy przemieszczanie się jest znacznie ogranicz...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły