Ćwiczenia z ciężarami po operacji przepukliny w bliźnie pooperacyjnej.

Witam, chciałby zasięgnąć porady odnośnie możliwości ćwiczeń siłowych po właśnie odbytej operacji przepukliny. Nie mam zamiaru już ćwiczyć, ale chciałbym się do wiedzieć kiedy bezpiecznie będzie rozpocząć ćwiczenia i czy unikać jakiś szczególnie obciążających mięśnie brzucha. Dodam, że miałem otwartą operację bardzo dużej przepukliny w bliźnie pooperacyjnej z wszyciem siatki zabezpieczającej.

Witam.
Takie sprawy konsultuj z lekarzem.

Pozdrawiam.