Suplementy Olimp - jak i kiedy łykać ???

Czy suplementy Vita-Min Plus, Beta Solar, Gold Omega 3, Chela Mag B6 Skurcz, Gold Glucosamine 1000, można łykać podczas jedzenia posiłku czy koniecznie musi to być po posiłku Czy ma to jakiś wpływ na wchłanialność poszczególnych składników, z jakimi posiłkami najlepiej łykać poszczególne suplementy Ile należy popijać wody i czy należy popijać tylko wodą

Czy wszystkie te suple można łykać jednego dnia czy lepiej naprzemiennie codziennie co innego żeby nie przedawkować poszczególnych składników

Proszę o pomoc i odpowiedź na moje pytanie

Pozdrawiam Wszystkich Forumowiczów SFD !!!!!

hej ....

Czy suplementy Vita-Min Plus, Beta Solar, Gold Omega 3, Chela Mag B6 Skurcz, Gold Glucosamine 1000, można łykać podczas jedzenia posiłku czy koniecznie musi to być po posiłku

mozna pod koniec najwiekszego posilku z tluszczami i weglowodanami
oraz najlepiej owocami/warzywami
magnez (najczesciej w postaci Chela MZB) wiekszosc z nas lyka tuz przed snem

Ile należy popijać wody i czy należy popijać tylko wodą


nalezy dbac aby byc caly czas dobrze nawodnionym

http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/aby-wody-nie-brakowalo/
oraz
http://perfectbody.pl/ZDROWIE/4/106/Najzdrowsza-jest-czysta-woda.html

Czy wszystkie te suple można łykać jednego dnia czy lepiej naprzemiennie codziennie co innego żeby nie przedawkować poszczególnych składników

dawkowanie podane na opakowaniach
i mozna lykac codziennie