Dieta oczyszczająca - same warzywa + jakieś tam mięsko - pierś

Witam dziś byłem u wujasa i ogólnie nie poznałem go. Był miesiąc na diecie oczyszczającej pod okiem dietetyka - dieta składała się z odpowiednio dobranych warzyw i owoców ( zero napojów , kawy itp ). Sama woda. Ogólnie przez miesiąc poszło mu 12kg wagi ~~. Ja aktualnie niedługo chcę zabrać się za redukcje , gdyż zalało mnie i uważam , że 90kg wagi ( szok jak się ważyłem ) przy 178 cm wzrostu to stanowczko za dużo. Mam książki o tej diecie rozpisane rozpiski itp...co myślicie o stosowaniu takiej diety przez np. miesiąc + aeroby ? Wujas ogólnie mówi , że czuje się zupełnie inaczej z tą wagą jak i nie jedząc tłustych itp...tak jakby nowy człowiek.

Na forum prawie rok i takie pierdoły piszesz ?? ;/

Czemu pierdoły ? ja jestem obeznany w dietach na masę. Potrafię je liczyć BTW ogarniam produkty , zamienniki ale jeśli chodzi o diety redukcyjne i takie wynalazki to zbytnio nie znam się na tym bo nigdy redukcji nie przeprowadzałem. I dlaczego głupoty ?


Po prostu chciałem zapytać bo nigdy z czymś takim do czynienia nie miałem a widząc wujasa zdziwiłem się i już zapytać nie można ? :)

Zmieniony przez - Tomek20129 w dniu 2012-05-26 09:28:16

12kg w miesiąc???? zastanow sie co sie na to sklada. wszelkie takie wynalazki sprowadzają sie na ogół do glodowej kalorycznosci. organizm potrzebuje okreslonej ilosci bialka, tluszczy i węgli. z takimi dietkami to na vitalie

12kg w miesiąc na oko. Może to być 11kg - sam się dziwiłem i pytałem wiele razy wujasa bo nie wierzyłem w takie coś. Ale on by mnie nie kłamał i pozatym ten jego wygląd.Mówił , że dzień w dzień baseny różne zajęcia. On był na takim obozie ( spytam jak coś gdzie ) i w ramach opłaty miał co dziennie opiekę lekarską itp... nie wiem w każdym razie on czuję się b.dobrze a Wy od razu krytyka - ja tylko chciałem zapytać i dziele się opinią na ten temat.

Zmieniony przez - Tomek20129 w dniu 2012-05-26 09:38:43

11-12kg w miesiąc, to tylko głodówką mógł załatwić. Bilans kaloryczny wynosił grubo, grubo poniżej zapotrzebowania i stąd ten efekt. Tak jak kocio napisała zastanów się z czego to 12kg poleciało u twojego 'wujasa' .

No mu poleciał sam tłuszcz bo taki miał. No dobra to może faktycznie taki wynalazek jest dobry ale pod kątem dietetyka i lekarza tak jak on tak miał...ale wiadome zapłacił

Tomek20129

No mu poleciał sam tłuszcz bo taki miał.

komentarz mam tylko jeden: )

Dobra kocio co ja będę z Tobą dyskutować. Masz 32 lata a wiekiem zachowujesz się jak kretyn jakiś. Wchodzę na forum dowiedzieć się co i jak o czymś czym nigdy się nie interesowałem a tu posty w takim stylu. Powoli zmieniam zdanie co do tego forum i przybliżam słowa niektórych z K** i innych , że tutaj to tylko pożartować można przyjść i pośmiać się niż po pomoc. A z Tobą kocio kończę bo co ja się produkować będzie z takim kretynem który ma niby 32 lata.

Po pierwsze: kocio to kobieta, więc proszę z szacunkiem, bo zaraz wszystkie chłopy z forum się zlecą i będzie wp******

A po drugie: 12 kg w miesiąc? Spadły mięśnie, woda no i może co nieco tłuszczyku. To tak wygląda jak dieta Dukana. Nie zdziwię się jak zobaczycie się za 2 miesiące i będzie 15 kg, ale na plusie... Ile ważył na początku? Żeby swój bilans zapewnić jedząc samą pierś z kurczaka, to musiałby chyba jeść jej ze 2,5 kg. Ale bez węgli i tłuszczy. Na zdrowie na pewno nie wyjdzie...

I o taką odp mi chodziło :) a co do Kocio to nawet nie zauważyłem , że kobieta a więc przepraszam ale denerwuje mnie takie coś jak nie orientuje się po prostu w takim temacie redukcji a ktoś z czegoś się śmieje. Jego waga początkowa to ok ~~ 105kg coś takiego.