SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Doraźny sposób na bóle stawów

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2614

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 99 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21411
Do autora tematu: Mi to wygląda na objawy "łokcia tenisisty" ale mogę się mylić. Ból jest zlokalizowany właśnie w tym miejscu (nadkłykieć boczny kości ramiennej). Czy jak staw nadgarstkowy jest w wyproście i wtedy ból się nasila? Jeśli tak, to radziłbym zrobić przerwe w treningach i iść do lekarza. Jeśli się potwierdzi moja teoria, czego Ci nie życzę, to uzbrój się w cierpliwość bo leczenie tendinopatii jest dłuuuugie. Pozdrawiam

Zmieniony przez - Rysi3k w dniu 2012-05-26 11:07:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 2886 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20224
Objawy się zgadzają z tego co czytam, bo często ból się nasila jak podnoszę coś ważącego koło 1kg w pracy. Zależy w jaki sposób złapię przedmiot. Tak jak pisałem na ławeczce mogę założyć 150 i łokcie nie bolą. Mimo to wydaje mi się, że to jakieś zwykłe przeciążenie/zapalenie tych stawów od tych martwych ciągów. Mam wrażenie, że to od gwałtownego kładzenia sztangi na ziemie przy każdym powtórzeniu i gwałtownym ciągnięciu do góry bez żadnych ściągaczy.. Zobaczymy
...
Napisał(a)
Usunięty przez flex1976 za pkt 4 regulaminu
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 2886 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20224
...
Napisał(a)
Usunięty przez flex1976 za pkt 4 regulaminu
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 2886 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20224
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 99 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21411
Bez zaprzestania treningów, lecząc się doraźnie lekami przeciwbólowymi/przeciwzapalnymi lub okładami zimnymi, może dojść do "samowyleczenia" w przeciągu kilku miesięcy. Decyzja należy do Ciebie, ja bym poszedł do lekarza i zrobił przerwę, może Cię skieruje nawet na rehabilitację.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PIERWSZY CYKL TREN + TESTOSTERON

Następny temat

WAŻE 119KG / 185CM / 28 LAT, CO NA PIERWSZY CYKL ?

WHEY premium