...
Napisał(a)
Witam. Mam 22 lata i zastanawiam się nad rozpoczęciem przygody z trójbojem. Do tej pory chodziłem troche na siłownie. Waże około 73 kg, co do moich osiągów to moge napisać że na klate dam rade wziąć 100kg z 3 razy. Chciałbym zapytać czy to nie jest za późno aby zacząć i czy warto ogólnie. Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Pewnie że nie jest za późno , znam ludzi którzy zaczynali treningi przed 30 i naprawde świetnie im idzie . A czy warto , to zależy , jeśli wytrenujesz dużą siłę wtedy będziesz wygrywał zawody i zdobywał nagrody ;) . Ale moim zdaniem warto to robić chociażby dla satysfakcji , pozdro !
...
Napisał(a)
zawsze jest warto zaczac cwiczyc
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
Jasne że warto! Trójbój jest o tyle fajny, że ludzie mający po kilkadziesiąt lat trzymają nieziemską formę (vide Jan Łuka - 400 kg w żelaznym ciągu w wieku 62 lat), a nawet biją rekordy życiowe (dr Fred Hatfield - 460 kg w przysiadzie w wieku 45 lat). Te przykłady chyba najlepiej miażdżą argumenty o tym, że trójbój jest z natury swojej szkodliwy dla stawów, ale to temat na inną dyskusję.
...
Napisał(a)
Trójbój jest jednym z najmniej kontuzjogennych sportów w ogóle ;)
Zaczynaj , i nie spiesz się, życiową formę zawodnicy osiągają mając lat 35-40 ;)
Zaczynaj , i nie spiesz się, życiową formę zawodnicy osiągają mając lat 35-40 ;)
mój DT->http://www.sfd.pl/Autopsy_Exercises_in_Extremity/cel_600kg_w_TS-t681885-s6699.html#eot
Powerlifting is an external view of how pissed off I really am at the world- Kirk Karwoski
Polecane artykuły