godula
Bardzo fajne ćwiczenia.Twój trening jedynie potwierdza jak uniwersalnym narzędziem treningowym jest odważnik.No i nie rezygnuj z inowacji ćwiczeń.Można je dowolnie modyfikować zmieniać .Przecierz te wszystkie siady turecki i wymachy itp też ktoś kiedyś wymyślił.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
566
Wiek
54 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7290
