Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
293
Witam wszystkich, chciałbym doszlifowac sylwetke na lato;) troszkę jeszcze przepalic fatu, troszkę utwardzić mięsień. Myślałem nad takim zestawieniem supli:
1. DAA
2. Estro block
3. Zen szen
3.Lean Xtreme
4. b6
5.Pes alpha t2
6.bcaa
7.tran
Trening siłowy 4 razy w tygodniu, 2 razy hiit, po treningu siłowym delikatne cardio (15 minut rowerek). Foty nie najlepszej jakości wiem ale ma dać tylko ogólny zarys. Co myślicie o takim zestawieniu supli pozdrawiam.
Szacuny
16
Napisanych postów
341
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13017
joz1234 w jaki sposob pojmujesz zamiane lean xtreme na jablczan i od kiedy on blokuje wydzielanie kortyzolui, pomaga spalic tkanke tluszczowa i wyciagnac wode podskorna ? i dlaczego wywalilbys zenszen? w temacie jest mowa o zenszeniu amerykanskim ktory pomaga obnizyc prolaktyne. a co do clenu w ogole zbedne zdanie. pzdr
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
kortyzol jesli nie chorujesz na nadczynnosc nadnerczy badz przysadki , oraz nie prowadzisz stresujacego trybu zycia , moze tylko pomoc w odchudzaniu jesli nie masz jego nadmiaru,katabolizm miesni hamujesz bcaa wiec kortyzol rozbija tluszcz
Zmieniony przez - joz1234 w dniu 2012-05-28 20:53:22