SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ckd + prop dobre rowiazanie ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 614

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 692
1. WIEK: 20
2. WAGA: 103
3. WZROST: 200
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 110
-udo: ?
-talia: ?
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5
6. DIETA: zbilansowana dopieta na ostastni guzik
-białko: 230
-węglowodany: 190
-tłuszcz: 120
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: --
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: utrata tłuszczu rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: --
11. POZIOM BF%: 19%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: znakomity
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 140
-przysiad: 130


Witam od poczatku czerwca chicalbym wskoczyc na diete redukcyjna (ckd)w przeszlosci bylem na takowej efekty byly dobre lecz polecialo równiez duzo mięsa.Uczac sie na bledach chcialbym zapobiec ponownej utracie znacznej ilosci miesnia pomyslalem ze dobrym rozwiazaniem będzie dodanie propa na okres okolo 6 tyg aby dodatkowo uwidocznic definicje. Prosze o porady czy owe polaczenie sie nadaje

Bedzie to moj 1 cykl
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
podbij białko jak nie chcesz żeby mięcho też leciało, ze spokojem daj te 3g/kg, propa jak tylko antykatabolicznie to 50 mg e2d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 692
Okey świetnie a co z areobami ? (mam mozliwosc biegania na czczo)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
no to już sam musisz wiedzieć ile ich potrzebujesz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Po cyklu...

Następny temat

ból pleców

WHEY premium