Sposób na zdobycie wagi

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1718

Formularz - Proszę o pomoc

180

około 1 rok lekkich treningów ( głównie pompki)

brak ograniczeń, mogę jeść wszystko

bardzo dobry

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ograniczona ilość białka chodzi mi o to, że jak facet 60kg dowali 600g białka dziennie to nie ma szans wchłonąć takiej ilości

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły