SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dwa pytania odnośnie clenu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1197

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1398
1. WIEK: 25
2. WAGA: 89
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 112
-udo: nie wiem
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: całościowy nie wliczając przerw około3lata
6. DIETA:
-białko: 2,2g/kg
-węglowodany: 3,2g/kg
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo około2lata temu
8. TRENING: 4razy w tyg siłownia plus biganie po30min + 2razy w tyg trenigi mma
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:dużo na brzuchu jedynie
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2723kcal


Zmieniony przez - Roland2 w dniu 2012-06-01 12:14:08

żyję by walczyć !
a walczę by żyć !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1398
To co powie mi ktoś czy ta rozpiska jest dobra?

żyję by walczyć !
a walczę by żyć !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 613 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26290
musisz sam na sobie sprawdzić jak reagujesz na to ja np. stosuję 120/160 w dni treningowe i 80 w dni nie treningowe systemem 2tyg on 2tyg off
...
Napisał(a)
Usunięty przez Aras84 za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 161 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1927
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
nie rób bałaganu w temacie, chcesz porad - nowy temat+ankieta
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bold+ena+prop+wino

Następny temat

Winstrol na pierwszy cykl

WHEY premium