TomQ-MAG
tylko w dni treningowe
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
W dni nie treningowe nie musisz brać. Po treningu polecam coś wysoko białko/węglowe przynajmniej ja tak robie.
Ale widze dużo ludzi poleca gainera albo termo po treningu
Ale widze dużo ludzi poleca gainera albo termo po treningu
