krzywy kręgosłup

Witam... Mam pytanie.
Czy treningi na.siłowni mogą prowadzić do.skrzywienia kręgosłupu?
Wydaje mi się, ze lewy bark idzie mi go góry :o
Cwicze wszystkie partie mięśni.

Ostatnio się przygladalem... Podczas podnoszenia sztang lewą ręką, podciagam ciężar barkiem, czy to.może prowadzić do tego typu problemów? Jak to wyeliminować? Jak wyprostować kręgosłup?
Pozdrawiam

Może wypróbuj jakieś ćwiczenia typu gimnastyka korekcyjna...
Nie mówię, że gdzieś tam na siłce masz się położyć i robić różne ćwiczenia.
Ale co do gimnastyki korekcyjnej to Ci nie pomogę.
Też miałem krzywy kręgosłup, i wiesz co?
Zacząłem się prostować , chyba, że u Ciebie to nie od tego.

Zła technika moze powodować wady postawy, najlepiej jakby ktoś ocenił Cię,