SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwsze dni na siłowni???

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1115

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
jasne
karate,tajskiego boksu, judo też nauczysz się w miesiąc i się w nim znacząco rozwiniesz? nie bądź naiwny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1024 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7990
jezeli CHESZ oraz wkladasz to w serce cwiczysz w domu itp. to po miesiacu na pewno bedzie widac roznice. Wiec wydaje mi sie ze moze minimalna tez bedzie po tej silowni a chyba lepiej tak pocwiczyc niz w domu siedziec

Pomogłem? Daj SOG'A! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1024 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7990
a i czy jak odzywki sa zamkniete od nowosci i poleza miesiac-max 2 w szafce to cos im sie stanie?

Pomogłem? Daj SOG'A! ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW! Ocena, podpowiedzi

Następny temat

Ćwiczeniaa.

WHEY premium