Wiek 17
Wzrost 176 cm
Masa 67.4
...
Napisał(a)
schnapikOd ostatnich 3 lat niby ćwicze. Łącznie w roku z 6 miesiecy ? Brak systematyczności 3 miesiace ćwicze i potem niesie mnie melanż następne
Do poprawy w sumie mam wszystko.
Diety raczej nie mam
opinia jak wyżej tłustym drukiem, właściwie sam dokonałeś odpowiedniej samooceny, zrób porządne foty, to pewnie ktoś udzieli Ci konstruktywnych rad,
Pozdrawiam
cartamen in sanguis
...
Napisał(a)
ja powiem tak jak przy takim wzroście 197cm!!! to i tak spoko. Jak macie po 160cm to wiadomo że wszystko inaczej wygląda :D
Trenuj ponad ból, śmierć bedzie twoim jedynym wybawieniem !!!
W POSZUKIWANIU MASY :D !!!
...
Napisał(a)
Wytłumaczcie mi jaki sens jest wstawiać fotki w takich pozach ? Ni cholery nie moge tego pojąć. Wrzuć zdjęcia w normalnych pozach , bo jest to forum sportowe , a nie fotka pl żeby dawać foty z rąci do lusterka .
Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!
" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"
TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.
http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK
...
Napisał(a)
Na fotkach wygladasz na wiecje kg przy tym wzroscie,,,Cwicz nogi to bedzie 110
chwdp
Polecane artykuły